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Maïs cireux
La vitamine A dans le maïs frais a également un certain effet auxiliaire sur la prévention et le traitement de la sécheresse oculaire courante, de la bronchite, de la peau sèche et de la paralysie nerveuse. Le maïs frais est riche en lysine (très peu de maïs sec), qui est un nutriment essentiel pour le corps humain. Des études ont montré que manger plus de maïs frais peut également inhiber les effets secondaires des médicaments anticancéreux sur le corps humain. La cellulose dans le maïs frais est de plus en plus longue et sa quantité est de 6 à 8 fois celle du riz et de la farine polis. Les fibres peuvent rendre les selles lisses, donc manger du maïs peut souvent empêcher la constipation et les hémorroïdes, et peut également réduire la survenue de maladies gastro-intestinales. Dans le même temps, il est également bénéfique pour prévenir le cancer du rectum, l'artériosclérose et la baisse du cholestérol. De plus, le maïs frais est un peu dur et doit être mâché durement lorsqu'il mange, ce qui peut exercer les dents et favoriser la production de salive et des gencives fortes.