Méthode des haricots rénaux

On peut dire que les haricots rénaux sont uniques parmi de nombreuses légumineuses, car ils sont non seulement riches en nutrition élevée, mais aussi très faibles en calories. Ce sont des ingrédients idéaux pour les personnes qui veulent perdre du poids. Il existe également de nombreuses façons d'utiliser des haricots rénaux. Ensuite, ayons une compréhension détaillée de la façon d'utiliser des haricots rénaux.
1. Congee bouilli avec des haricots rénaux
Les haricots rénaux peuvent être combinés avec d'autres ingrédients pour faire une recette. Par exemple, si vous faites bouillir des haricots rénaux en bouillie pour boire, il est très délicieux et nutritif. Lorsque nous cuisinons de la bouillie, nous ajoutons des haricots rénaux pour le faire. La méthode est relativement simple. Tout d'abord, préparez-vous du riz gluant, lavez-le dans l'eau, trempez-le, mettez de la bouillie bouillie dans le pot, puis ajoutez les haricots rénaux à bouillir ensemble lorsqu'il est presque cuit, jusqu'à ce que les haricots rénaux soient bouillis. La nutrition dans les haricots rénaux sera dispersée en bouillie, afin qu'elle puisse être facilement absorbée par nos intestins.
2. soupe aux pieds de porc braisé avec haricots rénaux
Les haricots rénaux peuvent également être cuits dans la soupe avec des mains de porc à déguster. Si les haricots rénaux et la main du cochon sont fabriqués en soupe à boire, le goût est très frais. Vous devez préparer une bonne quantité de haricots rénaux frais et une main de porc frais. Après les nettoyer, coupez la main du cochon d'abord, ajoutez de l'eau au pot et faites-la bouillir. Après l'ébullition, mettez les haricots rénaux. Enfin, ajoutez un peu d'huile comestible et d'huile comestible, jusqu'à ce qu'elle soit cuite et bouillie, et vous pouvez en profiter. La soupe à la main du cochon braisé avec des haricots rénaux est non seulement délicieuse, mais aussi très nourrissante, ce qui peut renforcer le corps.
3. Pommes de terre mijotées avec des haricots rénaux
Les haricots rénaux peuvent également être cuits avec des pommes de terre et peuvent être transformés en haricots rénaux cuits de pommes de terre. Ce plat est relativement savoureux. Tout d'abord, préparez des haricots rénaux frais, puis préparez plusieurs pommes de terre, nettoyez-les tous et coupez-les pour une utilisation. Maintenant, versez de l'huile végétale dans la casserole, chauffez-la, mettez les pommes de terre et les haricots rénaux ensemble, remuez un peu, ajoutez quelques assaisonnements, versez enfin un demi-bol d'eau, couvrez le pot et laissez mijoter pendant environ dix minutes. Manger des haricots rénaux cuits avec des pommes de terre a un goût parfumé et peut se réchauffer et renforcer votre corps.